健康やダイエットのために雑穀米を食事に取り入れたいけど、毎日食べるものだから味にはこだわりたい！
すでに何度か食べてるけどもう少し安いと続けやすいんだけどな・・・
雑穀米が身体に良いのは知ってるけど、安全性も気になるから国産じゃないと嫌。
雑穀米を選ぶ時にやっぱり気になるのはこの3点じゃないでしょうか。
そこでおすすめしたいのが大手通販サイトの楽天市場で5年連続ショップ・オブ・ザ・イヤーを受賞したくまもと風土が販売する二十五雑穀米。
ショップ・オブ・ザ・イヤーとはユーザーの得票数、年間の売上、注文件数、売上の伸張率、などから総合性、ジャンル賞、サービス賞、特別賞を決定する楽天市場の最も栄えある賞です。
くまもと風土はその中の肉・野菜・フルーツ部門で5年連続受賞し、各ジャンルのベストショップ1店舗だけに贈られるジャンル大賞を4年連続で受賞した実績のあるショップです。
そんなくまもと風土がこだわった特別な雑穀米［二十五雑穀米］の人気の理由を口コミから分析してご紹介します。
また使用されている雑穀の種類と炊き方についてもまとめてみました。
25種類の純国産の雑穀だけが使用された二十五雑穀米。
農産品を扱うくまもと風土だからこその着眼点で何度も試作を繰り返し選びぬかれた雑穀はいずれも日本人に不足しがちが栄養素がバランスよく配合された商品になっています。
だけど食べにくかったら意味がありません。
くまもと風土の二十五雑穀米はそれぞれの雑穀の食感や甘みなど、その美味しさがあって毎日食べることが出来る雑穀米です。
甘み・旨味・香ばしさを感じる雑穀米は小さな子供も美味しいと喜ぶほど。
だから家族全員で毎日の食事に無理なく雑穀米を取り入れることが出来るんです。
25種類のそれぞれ異なる食感もまた病みつきになりますよ。
また味だけではありません。
くまもと風土の二十五雑穀米は長く続けやすいようにコスパの良さにもこだわった商品です。
この安さなら気軽に購入できるので毎日の食事にも取り入れやすいですよ！
また大手通販サイトの楽天市場では半額セールや割引クーポンなどが配布される時があるので、初めての人はぜひタイミングも見てチェックしてみてください。
大手通販サイト楽天市場では常にランキング入りしているくまもと風土の二十五雑穀米ですが、その評価も非常に高く多くの人が満足してリピートするほどの人気です。
レビュー数約1万件のうち7500件が★5、2000件が★4をつけてることから分かるように、多くの人が安全性と価格に満足しながら、美味しく食べられている事が伺えます。
ここでは楽天市場のレビューからくまもと風土の二十五雑穀米の評価を分析してみます。
・本当に美味しい！
・雑穀の配合が好き
・雑穀やスーパーフードブームで価格が高騰している中この価格は有り難い
・実店舗で買うより安い
・何年もリピートしている
・早炊きでももちもちふっくら
・白米に入れて一緒に炊くだけで簡単美味しい雑穀米
・早い！安い！うまい！の三拍子が揃っている
・今まで食べた雑穀米の中でダントツ1位の美味しさ
・子供の健康が気になり取り入れてみたがみんな喜んで食べる
・貧血症状が改善した
・癖がなく白米のように食べやすい
・量を調整して多めにしても子供がしっかり食べれる
・迷うこと無くリピート購入
・家族全員がお気に入り
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くまもと風土の二十五雑穀米には以下の二十五種類の雑穀が使用されています。
日本人に不足しがちな栄養素を重視してブレンドされています。
1.もちきび…栄養価が高くもっちりした食感で冷めても美味しい
2.ひえ…縄文時代から食されている雑穀で食感はホクホクしている
3.とうもろこし…食物繊維やビタミンB2が豊富で甘みがある
4.丸麦…精米した大麦で麦が持つ本来の風味と歯ごたえが特徴
5.青肌玄米…育ち盛りの青い玄米だけを使用。通常の玄米より小粒で食物繊維が豊富
6.赤米…赤褐色でタンニン（カテキン）やポリフェノールが含まれている
7.もち玄米…食感はもっちりしている。外皮は栄養豊富でマグネシウムやビタミンB1は白米の約5倍
8.黒米…栄養バランスに優れアントシアニン、ビタミンB1・B2を多く含む
9.米粒麦…炊きあがりのお米とよく混ざり合うように形成されていて食物繊維が豊富
10.大豆…良質なたんぱく質が豊富。必須アミノ酸やビタミンE・B1などを多く含む
11.発芽玄米…玄米を水に漬け発芽させたもの。ギャバ、食物繊維、ビタミンE、マグネシウム、カリウム、カルシウムが豊富に含まれている
12.青大豆…生産量の少ない青大豆。アントシアニン、鉄、亜鉛、銅、葉酸などの栄養素が含まれている
13.小豆…ポリフェノールや食物繊維、カリウムが豊富
14.うるちあわ…ビタミンB1・B2が白米の約3倍、カルシウムなどのミネラルも豊富含まれている
15.たかきび…ビタミンB6や不溶性食物繊維などが多く含まれている
16.はと麦…栄養価が高く日本では古くから栽培されてきた雑穀。たんぱく質、カリウム、カルシウムが豊富
17.…緑米…生産量、収穫量が少ない幻の米と呼ばれる貴重な古代米。粘りが強く甘みがある
18.もちあわ…縄文時代から主食として栽培され、鉄分含有量は白米の6倍とレバーよりも多い。もちもち食感です
19.押麦…大麦を磨いて蒸し上げ約1mmの厚さまでプレスしたもの。水溶性食物繊維と不溶性食物繊維のバランスに優れ、ビタミンB2・E、マグネシウム、カリウム、カルシウムが豊富
20.もち麦…水溶性食物繊維のβグルカンが注目されかつてのもち麦ブームを引き起こした雑穀。白米に比べると25倍も含まれており、その他ポリフェノールやビタミンB2も豊富に含まれている。
21.アマランサス…驚異の雑穀とも呼ばれる南米産の雑穀。世界保健機関も未来の食物として注目するスーパーフード。最近注目されているキヌアよりも鉄やカルシウム、マグネシウムが多く含まれている
22.えごま…日本人に不足しがちなαリノレン酸を豊富に含むことでその健康効果がテレビなどに多く取り上げられた人気食材
23.黒千石…他の大豆の品種に比べ栽培に手間がかかりすぎるため一時期絶滅寸前になったこともあるが、その高い栄養価が評価され後に広く普及した。他の黒大豆に比べ極小粒で大豆イソフラボンとポリフェノールの値が高いのが特徴
24.発芽もち玄米…もち米の玄米を発芽させたもの。ギャバなどが多く含まれ、水溶性食物繊維も豊富。もちもちした食感と甘みが特徴
25.発芽もち黒米…玄米のぬか部分に紫黒色系色素を含んだもち種の黒玄米を発芽させたもの。アントシアニンが含まれ中国では薬米と呼ばれ薬膳料理にも使われる。
くまもと風土の二十五雑穀米の炊き方はとっても簡単です。
毎日炊飯する白米の量に合わせてつかえるので難しいことは何もありません。
■炊き方
1.お米2～3合を研ぎ、白米を炊くときと同じ量の水を入れます。
2.二十五雑穀米を大さじ3～4杯（30～50グラム）と水50～90ｍｌを加えます。
3.軽くかき混ぜていつもと同じように炊飯するだけでもっちり美味しい雑穀ご飯ができあがります。
いかがでしたか。
くまもと風土の二十五雑穀米は純国産で安全性はもちろん、価格もリーズナブルなので毎日の食事に気軽に取り入れることができます。
それぞれの栄養素が高い雑穀25種類がバランスよくブレンドされたくまもと風土の二十五雑穀米は2020年3月26日現在半額セールを実施しているので気になる人はお見逃し無く！！！
通常価格でも十分安いですが半額はやっぱり嬉しいですよね＾＾
ぜひ試してみてください★
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