30歳を過ぎるとだんだんと出てくるお肌の不調。
急に吹き出物（ニキビ）が出てきたり、肌がカサついたり、カミソリ負けすることが増えたり・・・。
冬前には手だけでなく肘や膝、かかとまでカサカサしたりして本当につらいですよね。
20代までは大してスキンケアをしなくても乾燥なんてあまり感じなかったのにどうして30代になるとこんなにはっきりとした変化が出てくるのでしょうか？
また乾燥が進むと化粧ノリが悪くなるだけでなく、肘や膝のカサカサが服に擦れて痛いし、夜中にはお腹や背中、太ももやふくらはぎなど全身にかゆみを感じて眠れなくなったり、本当に辛いんですよね。
でもスキンケアって結構大変。特に乾燥肌には念入りなケアが必要で仕事や育児などで時間がない30代にはなかなか毎日完璧に出来るものではないんです。
そこでとにかく忙しい30代の肌の乾燥に手軽に肌質を改善できる方法をご紹介します。
忙しくてもこれならお手軽で誰にでも出来ちゃいますよ！目指せ美肌ゲット☆
肌は年齢と共に変化します。
特に30代以降は代謝の低下が影響して乾燥が進む人が多いんです。
乾燥が気になる場所は個人差がありますが、多くの人が目の周りやほうれい線のシワを気にするようです。
またそれ以外にも紫外線や角質のターンオーバーのサイクルが年齢とともに長くなることも影響しています。
1肌の角質のターンオーバーは10代では20日、20代では28日、そして30代では40日かかると言われています。
メラニンをふくむ古い角質が肌表面にあるためくすみやシミが目立ったり、角層の隙間も乾燥し水分を保つことができなくなります。
そしてバリア機能も低下するため乾燥以外の肌トラブルも起きやすくなるんです。
そんな肌ですからお手入れは適当じゃダメなんです。
よくあるのが高い化粧水だからってケチって使うパターン。
化粧水や保湿液は商品の使用方法に記載されている規定量どおり使うことで効果を発揮します。
少ない量の化粧水では結局乾燥してしまうし肌を擦ってしまい刺激を与えメラニンの生成を促してしまいます。
それならコスパの良い化粧水をコットンならひたひたになるくらい湿らせてたっぷり使う方が良いです。
また、パッティングのちから加減も意識してみてください。
パチパチ叩く必要はなく、優しく手のひらでそっとおさえるだけで十分です。
そして時間が無いからとつい急いでしまいがちですが、スキンケア用品は化粧水・美容液・乳液やクリームとそれぞれ役割が違います。
それぞれを数秒で肌に乗せても効果はほとんどありません。少なくとも3分くらいの時間をかけて念入りなケアが必要です。
とはいっても、家事に育児に仕事・・・30代の女性は本当に忙しいんです。
スキンケアに時間をかけたくてもそんな暇がありませんよね。
そこで試してほしいのがオルビスが開発した日本初の「飲むスキンケア」です。
人気のため在庫が少なくなっているとの情報もあるDEFENCERA（ディフェンセラ）の効果について次にまとめてみました。
こんな人はぜひ最後まで読んでみてください。
1.どんなに化粧水を塗っても乾燥する
2.お風呂上がりに急いで保湿しないと全身が乾く
3.夕方には肌が乾燥してカサカサしてくる
4.肘・膝・かかとなどのひび割れが気になる
5.年齢とともに肌トラブルが増えてきた
オルビスのDEFENCERA（ディフェンセラ）はまさに飲むスキンケアです。
ディフェンセラは身体の中から肌質を改善するので顔だけでなく全身の乾燥にも効果を発揮します。
スキンケア商品って顔は化粧水・美容液・乳液やクリームと併せて使うことが一般的ですが体はクリームやワセリンの単体使いのイメージが強いですよね。
それだと蓋をするだけのスキンケアになってしまい水分は補給されていないんです。
ですがディフェンセラなら全身の乾燥をケアし潤いを与えてくれるので、例えば自分では見えない背中の乾燥にも、また膝やかかとのカサつきも潤してくれます。
大体の人が1箱使い切るあたりで気になるカサつきポイントが少なくなったり、乾燥しているなと感じることが減ったといいます。
肌の水分保持力が高まるので冬の気になる化粧ノリも良くしてくれます。
塗るものと違って飲むものはその安全性などから心配する人もいるかと思いますが、ディフェンセラは化粧品メーカーで有名なオルビスが販売しています。
また開発はポーラ化成工業の研究チームが10年かけて作り上げました。
研究開発に6年間、そして特定保健用食品としての有効性と安全性の審査に4年をかけ、効果と安全性を確かなものにしたのです。
世界的学会でも高く評価され科学的根拠に基づき開発されたディフェンセラだからこそ、多くの人がリピートして使用するんです。
オルビスが販売するDEFENCERA（ディフェンセラ）はトクホを取得した安全に安心して飲むことができるスキンケア商品です。
10年かけて開発され満を持して発売されたディフェンセラで、顔だけでなく腕や足、背中などの全身の乾燥を解消し、美肌を手に入れましょう☆
